«Весна, весна на улице»
I. Ходьба и бег.
II. ОРУ
1. «Очень рады мы весне!»
И. п. – ноги на ширине плеч, руки внизу. 1,3- руки через стороны вверх, выполнить 4 перекрестных маха кистями рук; 2,4 – и. п.
2. «Чайки над водой кружатся».
И. п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1-4 – вращение рук вперед (назад).
3. «Дождь весенний застучал».
И. п. – ноги на ширине плеч, руки вверху. 1 – 3- наклон туловища вперед, легко хлопнуть по коленям 3 раза, сказать «тук – тук – тук»; 4 – и. п.
4. «Щебечут птицы в старом парке».
И. п. - ноги на ширине плеч, руки внизу. 1,3 – поворот туловища вправо (влево), руки в стороны; 2,4 – и. п.
5. «Малыши в мячи играют».
И. п. – о. с., руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте в чередование с ходьбой.
6. «Мы на лавочку присядем и немножко отдохнем».
И. п. – о. с., руки на поясе. 1,3 - присесть, руки вниз, коснуться носочков ног, сказать «сели» - выдох; 2,4 – и. п. – вдох.
III. Ходьба.
