МОУ гимназия №1

Похоже, в вашем браузере не включена поддержка JavaScript. Включите JavaScript и повторите попытку.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Шаг 1 - регистрация на сайте www.gto.ru.

После регистрации пользователь получает доступ в личный кабинет, в котором показывается его история участия в сдаче норм ГТО.

Шаг 2 - оформление медицинского допуска.

После подтверждения заявки гражданин оформляет медицинский допуск.

Шаг 3 - сдача норм ГТО в центре тестирования.

В назначенный для сдачи день нужно прийти с документом, удостоверяющим личность, а также с медицинским допуском. После этого участнику необходимо сдать тест на знания в области физкультуры и спорта: 20 вопросов в зависимости от возрастной ступени и 10 минут времени для ответов на них. Затем участник сдает нормы ГТО. С нормами своей возрастной ступени вы можете ознакомиться на сайте:GTO.RU

Шаг 4 - занесение результатов.

Результаты вносятся сотрудниками центров тестирования в систему АИС ГТО.

Шаг 5 - получение значков ГТО.

Возрастные ступени:

I ступень 1-2 классы (6-8 лет)

II ступень 3- 4 классы (9-10 лет)

III ступень 5-6 классы (11-12 лет)

IV ступень 7-9 классы (13-15 лет)

V ступень 10-11 классы (16-17 лет)

Виды испытаний:

1. Челночный бег 3х10 м.

2.Бег на 30, 60, 100 м.