Цвета сайта:
Размер шрифта:
Обычная версия сайта
Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
SharePoint

Skip Navigation LinksМеры по профилактике заболеваний

​Меры по профилактике заболеваний

medichn-rekomendats-schodo-vdkrittya-kupalnogo-sezonu-13455-large.jpg

Профилактика - это предупреждение или устранение причин, вызывающих заболевание.

Заболевания возникают в результате воздействия вредных воздейстий, с которыми не справляется защита организма
Статьи и памятки по здоровьесбережению
​Осторожно - ГРИПП!
​Вредные привычки

Условия для сохранения здоровья обучающихся

План-график мероприятий по здоровьесбережению

Результаты проведения мероприятий

Меры по профилактике заболеваний

Профилактика вредных привычек

Основы здорового образа жизни



В случае недомогания обращайтесь к врачу. Исключите посещение учебного заведения, работы и контакты с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом и ОРВИ.

Соблюдайте правила личной гигиены!

Не пренебрегайте правилами личной гигиены. Следите за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирайте и проветривайте помещения.

Ведите здоровый образ жизни!

Откахитесь от вредных привычек, ведите подвижный образ жизни, придерживайтесь режима правильного питания,  рационально планируйте своё время, чередуя работу и отдых.

Укрепляйте иммунитет!

Регулярно занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания. Следите , чтобы в ваш ежедневный рацион входили продукты богатые витаминами, минеральными веществами, аминокислотами.

Принимайте меры профилактики!

 В случае возникновения угрозы эпидемии пройдите курс профилактики специальными лекарственными средствами или сделайте прививку.

ГРИПП.jpg

ПРОФИЛАКТИКА

Вакцинация - залог здорового будущего Вас и Вашего ребёнка!

Помните, прививки спасают Ваше здоровье и жизнь!

Сегодня у каждого человека есть уникальная возможность защитить себя от гриппа и его осложнений простой и доступной манипуляцией - вакцинацией. Не упустите шанс быть здоровым!


ЗАБЛАГОВРЕМЕННО СДЕЛАТЬ ПРИВИВКУ ОТ ГРИППА!

- Закрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку выбрасывайте в мусор;

- Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как Вы чихнули или кашлянули;

- Эффективным также будет использование спиртосодержащих средств для мытья рук;

- Избегайте близкого контакта с больными людьми.

Почти каждая полезная привычка имеет противоположную - вредную.
ПОЛЕЗНЫЕ​​ВРЕДНЫЕ
Соблюдение режима​Нарушение режима​
Утренняя зарядка​Привычка "нежиться" в постели​
Личная гигиена​Нечистоплотность​
​Здоровый образ жизни
​Алкоголь, курение, употребление наркотиков.
​ ​1.jpg​​

ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
пам 3.jpg