Здоровый ребёнок - здоровая страна.
«Здоровый образ жизни»Быть здоровым- значит с самого раннего детства научиться вести здоровый образ жизни.
Запомните следующие правила:
• Живите в определенном режиме труда,отдыха,питания.*Начинайте день с утренней зарядки. • Откажитесь от вредных привычек.
*Не стоит проводить много времени за компьютером и у телевизора.
•Больше играйте и гуляйте на свежем воздухе. *3анимайтесь спортом.
|