Проблема детских страхов.
Страх – одна из первых эмоций, которую испытывает новорожденный младенец. Далее ребёнок начинает пугаться сначала резких звуков, потом незнакомой обстановки, чужих людей. И это вполне естественно.
И поначалу родители относятся к детским страхам с пониманием и сочувствием. Но довольно скоро отношение начинает меняться: «Ай – Ай – Ай, как тебе не стыдно, ты же уже большой!».
Многие детские проблемы ребёнок со временем перерастает, а страхи растут вместе с ними.
Чем больше расширяется его фантазия, тем больше он осознаёт опасности, подстерегающие человека в огромном мире. В последнее время специалисты отмечают значительное повышение детских страхов.
Но ребёнок, который ничего не боится, а потому готов на любое безрассудство, гораздо менее защищён.
Боязливый ребёнок, в этом отношении, причиняет родителям гораздо меньше волнений, он более удобен. Он осторожен и с ним гораздо реже происходят несчастные случаи. Но беда в том, что грань между нормальным, охранительным страхом и страхом патологическим нередко оказывается размытой, и страхи в прямом и переносном смысле слова мешают ребёнку жить. Они разъедают его душу и вызывают невротические расстройства. Тики, навязчивые движения, энурез, заикание, плохой сон, раздражительность, агрессивность, плохая контактность с окружающими, дефицит внимания – вот Алеко не полный перечень неприятных последствий, к которым приводит детский страх.
Что делать родителям? Как им помочь маленькому трусишке?
Прежде всего, необходимо критически оценить семейную ситуацию, проанализировать своё поведение. Очень часто страхи появляются у детей, когда их чересчур опекают. Казалось бы, усиленная опека должна создавать у ребёнка чувство защищённости и, соответственно, внутреннего комфорта. Но, когда ребёнка излишне опекают, он ощущает себя маленьким и слабым. Мир представляется ему грозным и враждебным. Иначе с чего бы взрослым оберегать каждый его шаг? А поскольку мира такой ребёнок практически не знает (ему не дают возможности с ним познакомиться по - настоящему), место знаний занимают фантазии. Неизвестное всегда страшит вдвойне.
Кроме того, детские страхи нередко вызываются конфликтами в семье. Причём взрослые зачастую об этом даже не подозревают, т.к. дети могут внешне не показывать своего беспокойства. Кажется, что их не волнуют ссоры родителей. Вы можете кричать, ругаться, а ребёнок будет спокойно играть в своём уголке. Но в большинстве случаев отсутствие непосредственной реакции на конфликт взрослых не означает, что этой реакции не будет вовсе. Она просто окажется отсроченной и выразится в какой-то другой, часто неожиданной форме. Например, ребёнок вдруг начнёт заикаться, писаться по ночам или бояться темноты, одиночества, привидений и прочего.
Кстати, гиперопека не у всех детей вызывает подобную реакцию! Кто-то пытается взбунтоваться, проявляет негативизм, начинает хитрить, изворачиваться, тайком и в открытую нарушает запреты.
Семейные ссоры не всех травмируют одинаково (даже в одной семье). Главное, конечно, находится не во внешних обстоятельствах, а в особенностях психики ребёнка. Ранимые, чувствительные, впечатлительные дети чаще подвержены страхам. Особенно тяжело приходится мальчикам, поскольку от них, естественно, ожидают большей смелости, чем от девочек, да современный менталитет ориентирован не на утончённых поэтов и художников, а на «сильных духом мужчин», суперменов. Поэтому мальчик с хрупкой психикой оказывается, зажат в двойные тиски. Его мучает не только страх, но и стыд за свой страх. Ни в коем случае не смейтесь и не стыдите, не подшучивайте над боязливым ребёнком. Даже если вы уверены, что делаете это из воспитательных соображений, надеясь, что трусишке станет стыдно, и он исправится.
Результатом такой родительской тактики станет замыкание ребёнка в себе, и он перестанет доверять Вам и многим окружающим взрослым.
Другое дело – в хорошую минуту, когда ребёнок ничего не боится и не нервничает, вместе с ним посмеяться… не над ним, а над его страхом.
Кроме того, хорошо, если Вы (и в первую очередь папы) рассказываете сыну или дочке о своих детских страхах. Это вселит в ребёнка уверенность. Раз уж даже сильный и смелый папа в детстве боялся, а потом сумел преодолеть свой страх, значит не всё ещё потеряно. Значит, надежда есть! Такие истории можно и придумывать, стараясь сделать их посмешнее. Не бойтесь за свой авторитет. Он от этого не пошатнётся. Наоборот, Вы сблизитесь с ребёнком, станете лучше понимать друг друга. Когда родители совершенно непогрешимы и всесильны, для детской психики это непомерная нагрузка.
Помогая ребёнку справляться со страхами, не надо стремиться к скорому результату. Лучше преодолевать страхи постепенно, без особого напряжения, чтобы они исчезали как бы сами собой.
Но, не торопя ребёнка, чтобы не нанести ему вторичную психическую травму, следует усиленно внушать ему, что он уже в себе многое преодолел, что раньше (пусть даже это не соответствует действительности) он трусил гораздо больше. Любая, самая незначительная победа (например, раньше Ваш сын наотрез отказывался войти в тёмную комнату, а тут он вдруг на мгновение заглянул туда) должна быть отмечена Вами как огромное достижение, о котором нужно с гордостью рассказывать родственникам и знакомым, причём непременно так, чтобы сын это слышал.
Большинство детских страхов появляются и исчезают бесследно, но не редко бывает трудно понять, успокоился ребёнок или просто сумел скрыть свою тревогу. Пряча свой страх, мы, конечно, производим на окружающих лучшее впечатление, но это не означает, что мы обретём спокойствие и уверенность в жизни. Чтобы уменьшить свои страхи мы обычно стараемся убедить себя, будто дело не в том, что мы чего-то опасаемся, а в том, что некоторые вещи нам не нравятся. Но это лишь уловка, попытка обмануть самих себя. И действительно, мы можем не любить лошадей, собак, плавания, игру в футбол и т.д. Но истинная причина, почему мы не любим их, заключается в том, что мы боимся этих животных, этих занятий, таким образом, стараясь не обнаружить своих скрытых страхов. Беда в том, что чем больше страхов испытывает человек, тем быстрее появляются новые.
Как вести себя родителю?
С уважением отнестись к страху ребёнка, даже если он совершенно беспочвенен, или же вести себя так, словно Вы давно знаете и несколько не удивляетесь его испугу; кроме того, надо взять себе за правило употреблять понятие страх без всяких опасений и не считать его словом, на которое наложен запрет.
· Умерьте свои требования к ребёнку.
· Реже наказывайте.
· Меньше обращайте внимания на враждебность, которую они время от времени проявляют к нам.
· Создайте такую обстановку в семье, чтобы дети поняли: они без опасения могут сказать нам обо всём, что их напугало. А они сделают это только в том случае, если не будут бояться нас и почувствуют, что мы их не осуждаем, а понимаем.
