MОУ ДОД Детско-юношеская спортивная школа

 

Быстрякова Татьяна Евгеньевна

​по понедельникам с 14.00. до 17.00., 

предварительная запись  по пятницам с 10.00-13.00 

по телефону: 8 4942 45-00-12

 Сайт:   http://deti.adm44.ru/​

Почтовый адрес:

156006,г. Кострома, ул. Калиновская,д. 38, 4 этаж

 8-800-200-0-200

(звонок для жителей России бесплатный)​

​​

Предлагаем вам ознакомиться с навигатором дополнительного образования в Костромской области. 

Пользуясь навигатором, с помощью поисковой системы родители и дети смогут выбрать наиболее подходящий вид спорта, программу физкультурно-спортивной  направленности.

https://р44.навигатор.дети​​​​​​​​

​          ​

 ​​​​​

​ ​             ​

В мае 2022 года по программе "Местные инициативы" выполнен косметический ремонт спортивного зала МКУДО ДЮСШ 

​ОСНОВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ДЮСШ

"Папа, мама, я - спортивная семья"

 Самые весёлые из всех спортивных и самые спортивные из всех весёлых - это участие Семейных команд в соревнованиях "Папа, мама, я - спортивная семья". Ежегодно такие старты проходят увлекательно, забавно. Родители вместе с детьми бегают, ползают, прыгают, играют, - проявляя азарт, ловкость, быстроту, смекалку. Главное - эти старты объединяют семью. Родители поддерживают спортивный интерес своих детей, а вместе выбирают здоровый образ жизни!​ 

​​​​​​​ 

​​​​

ЛЕТНЯЯ    ПОДГОТОВКА   С​ПОРТСМЕНОВ    ДЮСШ 

Программу летнего спортивно-оздоровите​льного лагеря

 "Крепкий орешек" ​

​     прошли в июне 60 спортсменов от 10 до 17 лет отделений лыжных гонок и бокса. Спортсмены трудились выполнить объёмную программу. Ежедневно приходилось пополнять знания о тренировках, о настрое на тренировку, о физических качествах и выполнять часовую зарядку и двухчасовую тренировку, соревноваться и играть. Все спортсмены участвовали в соревнованиях по спринту, силовом многоборье, прессу, в кроссе на 1 км., где грамотами и сладкими призами награждались победители и призёры по пяти возрастным группам. В конце лагерной смены состоялась встреча с выпускниками, где выпускники демонстрировали свои личные качества и во взаимодействии со спортсменами. 

    Летний этап подготовки спортсменов ДЮСШ продолжается до сентября, где запланированы систематические тренировки разностороннего развития спортсменов. 

                                 Олимпийские игры                      День России                                                                                                    ​                                

                                   Учебно-тренировочные сборы в походном режиме

​     С 20 по 31 июля 30 спортсменов ДЮСШ провели 10 дневные учебно-тренировочные сборы в районе бывшего пионерского лагеря им. Зорге. Ежедневно в 9 час. утра проходила зарядка, с 11.00 час. до 13.00 час. - первая тренировка, с 15.00 час. до 17.00 час. - вторая. Между тренировками спортсмены обедали. Пищу и питьевой режим готовили на костре, а к вечеру спортсмены возвращались домой.                         

     Тренировки проводились самые разнообразные: на велосипедах, на песке у реки, беговые, игровые. Проходили командные соревнования по полосе препятствий, волейболу, футболу.  Ребята сами заготавливали дрова, чистили картофель, наводили порядок на территории. В походном режиме главное - дисциплина и умение подстраиваться под коллектив - с этой задачей справились на отлично!

сбор перед тренировкой                      ​ рубка дров                              копка ямы под мусор    

     чистим картофель                   обедаем                                          т  р  е  н  и  р  у  е  м   с  я 

                                                                                      на амортизаторах                на лыжероллерах

            
                тренировки на песке                                          ​прощальный костёр                    
​

Учебно-тренировочные    выездные    сборы 

​​      С 12 по 22 августа сборная команда ДЮСШ по лыжным гонкам в количестве 6-и человек прошла учебно-тренировочные сборы. Вот уже ​четвёртый год подряд такая работа доказывает важность и необходимость данных сборов. Во-первых, они проходят организованно для всех желающих ведущих спортсменов области, есть возможность общения и ближе узнать друг друга. Во-вторых, обеспечивают подвозом питания. В третьих, после сборов проходят соревнования, где можно определить рейтинговый индивидуальный уровень  подготовки. 

Горный бег 

    22 августа в г. Галиче проходил открытый чемпионат и первенство Костромской области,  Этап Гран-При России по горному бегу. Город Галич выбран неслучайно. Его окрестности славятся сложным рельефом и красивым ландшафтом. Дистанция в один км. включает 3 подъёма и три спуска повышенной сложности. Поэтому в таких стартах могут участвовать только спортсмены, имеющие определённую подготовку и твёрдый характер.                                  

​    Среди девушек в возрастной категории 2006-07 г.р. на дистанции 1км.200 м. очень удачно выступили:    Вероника Кананина, Полина и Галина Завьяловы. Победил Матвей Собакин, а Макар Суворов на дистанции 3 км. третий.​​ Горный бег – испытание всесторонней, базовой подготовки спортсменов! А это значит, что спортсмены готовы к зимним стартам предстоящего года.​

     ​​​​