Author: Анастасия

А напоследок, притча:

Когда-то давно, старый индеец рассказал своему внуку одну жизненную истину:
— Внутри каждого человека идет борьба очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь... Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, любезность, истину, доброту, верность...
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:
— А какой волк в конце побеждает?
Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка, и он ответил:
— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Самопознание и самосовершенствование— вот, на наш взгляд, путь к внутренней гармонии, путь к счастью.

Говорите разумом,
чувствуйте сердцем и прислушивайтесь к своей интуиции. Благодаря таким качествам, ваша душа ощутит гармонию.

Как достичь гармонии с собой и окружающими?

г. Кострома 2015 год

Гармония — это целостность человека, когда его внутренний стержень полностью уравновешен.
Гармония — это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинаются с вас.
Гармония - это то, к чему каждый приходит своим путём, тут нет какой-то секретной дороги.

Чтобы обрести гармонию с собой и с окружающим миром, необходимо:
Следуйте за интуицией, за своей внутренней энергией, прислушивайтесь к своим чувствам, к своему сердцу, к своей душе.
2. Необходимо начать жить в согласии с самим собой. Перестать врать себе и быть честным с самим собой.
3. Познавайте себя. Интересуйтесь новой информацией, наблюдайте за реальностью читайте, смотрите фильмы по саморазвитию. .
4. Следите за своим здоровьем.
5. Питайтесь сбалансировано.
6. Занимайтесь физическими упражнениями, йогой. Больше гуляйте на свежем воздухе.
7. Желайте всем счастья, мира и любви. Будьте доброжелательными с окружающими.
8. Сформулируйте для себя жизненные принципы и поступайте в соответствии сними. Будьте самими собой.

Живите настоящим. Просыпаясь утром, напоминайте себе, что именно сегодняшний день на данном этапе вашей жизни является самым главным. Вчера прошло, его не изменишь, что будет завтра не известно. А именно сегодня — это настоящая жизнь. Будьте настоящей, не возлагайте больших ожиданий на завтрашний день. Говорите себе: «Я живу хорошей жизнь, у меня хорошая семья, друзья, работа», а не: «Я скоро буду хорошо жить».