МАДОУ Детский сад № 76 - ДЕТСКИЙ

Похоже, в вашем браузере не включена поддержка JavaScript. Включите JavaScript и повторите попытку.

ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКА

Развитие детей и улучшение их здоровья в процессе обучения в дошкольных образовательных учреждениях — одна из актуальных задач современной педагогики.

Упражнения на фитболе также эмоционально украшают занятия, позволяя использовать мяч в качестве «лошадки», что способствует формированию очень важного для ребенка двигательного навыка — прыжка из различных исходных положений. Длительное применение фитбола в качестве предмета для прыжковых упражнений позволяет не только значительно улучшить количественные и качественные показатели данного двигательного навыка, но и улучшает координационные возможности ребенка.

"Золотые правила" фитбол-гимнастики:

Подбирать мяч каждому ребёнку надо по росту, так, чтобы при посадке на мяч между туловищем и бедром, бедром и голенью, голенью и стопой был прямой угол. Правильная посадка предусматривает также приподнятую голову, опущенные и разведённые плечи, ровное положение позвоночника, подтянутый живот.

ИГРОВЫЕ ЗАНЯТИЯ В ДЕТСКОМ ФИТНЕСЕ

Игровые занятия интересны и эффективны. Во время их проведения, дети закрепляют полученные навыки, только в игровой форме. Применение разного оборудования позволяет детям уверенно владеть предметом и использовать его в различных вариантах. В тоже время такие занятия имеют эмоциональную окраску и приносят положительный результат.

ЗАНЯТИЯ С ЭЛЕМЕНТАМИ ЙОГИ

Маленьким детям не совсем понятен термин Йога, но в форме интересной сказки можно донести данное направление фитнеса.

Упражнения с элементами йоги развивают гибкость, позволяют чувствовать и управлять собственным телом, даже в возрасте 4 лет. Правильно подобранные упражнения способствует гармоничному развитию детского организма.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Функциональная тренировка с применением современного оборудования позволяет детям проявить инициативу, фантазию, самостоятельность.

Оборудование разнообразно, прочно, легко в применении.

Дети самостоятельно создают полосу препятствий, с помощью которой легко и непринуждённо выполняют физические упражнения, тем самым развивают смостоятельность и все необходимые качества и навыки.

ДЕТСКИЙ_ФИТНЕС // <![CDATA[ _spBodyOnLoadFunctionNames.push("setupPageDescriptionCallout"); // ]]>

ДЕТСКИЙ_ФИТНЕС