Фитнес для мозга

 

Всего 20 минут тренировок мозга в день принесут вам большую пользу. А главное, упражнения и игры для вашего мозга очень увлекательны.

Для развития потенциала мышления необходимы тренировки способностей вашего мозга, которые подразделяются на четыре вида.

1. Способность к сохранению информации в памяти и быстрому ее нахождению развивают такие игры для тренировки вашего мозга как шахматы и кроссворды.

2. Способность к сосредоточению формирует и развивает — активное чтение, запоминание текстов и картинок, распознавание символов.

3. Для развития логического мышления и решения логических задач подойдут арифметические задачки и математические головоломки.

4. Скорость мышления и пространственное воображение развивают видео­игры, тетрис, пазлы, упражнения по передвижению и ориентации в пространстве.