Цвета сайта:
Размер шрифта:
Обычная версия сайта
Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента

Skip Navigation LinksГТО

​​Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).​​




5 шагов до знака гто - гор.jpg

Ш​​аг 1  - регистрация на сайте  www.gto.ru. 

После регистрации пользователь получает доступ в личный кабинет, в котором показывается его история участия в сдаче норм ГТО.​

Шаг 2 - оформление медицинского допуска. 

После подтверждения заявки гражданин оформляет медицинский допуск.

Шаг 3 - сдача норм ГТО в центре тестирования.  

В назначенный  для сдачи день нужно прийти с документом, удостоверяющим личность, а также  с медицинским допуском. После этого участнику необходимо сдать тест на знания в области физкультуры и спорта: 20 вопросов в зависимости от возрастной ступени и 10 минут времени для ответов на них. Затем участник сдает нормы ГТО. С нормами своей возрастной ступени вы можете ознакомиться на сайте:GTO.RU

Шаг 4 - занесение результатов. 

Результаты вносятся сотрудниками центров тестирования в систему АИС ГТО.

Ш​аг 5 - получение значков ГТО.​​​


Возрастные ступени:​

​​I ступень 1-2 классы (6-8 лет)​

II ступень 3- 4 классы (9-10 лет)

III ступень 5-6 классы (11-12 лет)

IV ступень 7-9 классы (13-15 лет)

V ступень 10-11 классы (16-17 лет)​

Виды испытаний:

1. Челночный бег 3х10 м.

2.Бег на 30, 60, 100 м.

3. Бег на 1 км.

4..Прыжок в длину с места.

7.Подтягивание на низкой и высокой перекладинах, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подъем туловища из положения лежа на спине.

8.Наклон вперед из положения, стоя на полу или гимнастической скамье.

10.Плавание на 10, 15, 20, 25, 50 м.

11. Бег на лыжах, Кросс по пересеченной  местности 1, 2, 3  км.

12.Стрельба из положения, сидя и стоя.​

ВФСК ГТО​ - официальный сайт


ГТО.jpg 



ГТО в городском округе​ город Галич

ГТО в гимназии №1

​​​№87 о создании школьного спортивного клуба.doc

№92 о проведении мероприятий комплекса ГТО.doc

№93 о создании и составе рабочей группы.doc

Аналитическая справка о результатах мониторинга.docx

Аналитическая справка об участии в профессиональных мероприятиях.docx

План мероприятий компл.doc

Заседания рабочей группы ГТО.doc

Аналитическая справка об акциях и мероприятиях, направленных на продвижение ГТО.docx

Аналитическая справка о размещении информации о ГТО.docx

Постановление о центре тестирования.docx

Справка о праве на выполнение норм ГТО.docx

Аналитическая справка об условиях проведения медицинского осмотра .docx

​​DSC_0506.jpgIMG_20171010_122143.jpg